In alle jaren (20 inmiddels) dat ik dans heb ik 1 ding geleerd: iedereen kan goed leren dansen!
Maar hoe komt het dat sommigen het wel leren en anderen niet? Hoe komt het dat sommigen week in week uit, maand in maand uit, jaar in jaar uit, kunnen blijven dansen en anderen in een, zoals wij het noemen, dansdip terecht komen en hun dansen inruilen voor de luie bank voor de tv?
Na 18 jaar lesgeven aan jong en oud, aan blank en donker, aan dik en dun en aan talentvolle en absoluut niet talentvolle leerlingen, heb ik ontdekt dat het vooral gaat om instelling. De vraag is dus niet: “kan ik goed leren dansen?” maar “hoe graag wil ik goed leren dansen?”.
Met de volgende 5 Gouden Tips leer ik je hoe iedereen, en ik bedoel iedereen, in relatief korte tijd, een goede danser kan worden.
Tip 1
Ontdek of je V, A of K bent.
Veel mensen weten het niet maar we leren niet allemaal hetzelfde. Als het gaat om het aanleren van beweging dan is het belangrijk te weten of je Visueel, Auditief of Kinesthetisch leert.
Visueel wil zeggen dat je vooral leert door te kijken en daarna te doen. De uitleg is minder belangrijk voor je. Als je iets een paar keer ziet dan ben je in staat om jezelf met het voorbeeld te vergelijken en het na te doen.
Hoe herken je dit? Je stoort je erg als mensen in de weg gaan staan tussen jou en de docenten. Je wilt het voorbeeld graag van meerdere kanten zien en het liefst ga je zo dicht mogelijk bij de docenten staan om het goed te kunnen zien.
Auditief wil zeggen dat je vooral behoefte hebt aan uitleg. Je begrijpt het beter als iemand je het vertelt dan het je laat zien of laat voelen.
Hoe herken je dit? Je stoort je erg als mensen aan het praten zijn tijdens de uitleg. Je luistert graag naar details en je hebt de behoefte precies te weten wat je moet doen voordat je het gaat oefenen.
Kinesthetisch wil zeggen dat je vooral wilt voelen en ervaren. Gewoon doen zeg maar.
Hoe herken je dit? Je herkent het vooral omdat je minder visueel of auditief bent ingesteld. Je hebt gewoon behoefte om het te ervaren, te doen. Je zal je snel ongeduldig voelen als er wat uitvoerig wordt uitgelegd. Een voorbeeld is leuk maar niet te lang.
Let op: als je visueel leert dan leer je ook auditief en kinesthetisch. Alleen is visueel in dat geval sterker dan de andere 2. Dit geldt ook als je auditief of kinesthetisch leert.
Door te weten hoe je leert kan jij een docent zoeken die inspeelt op die behoeften. Meestal zal dat een docent zijn die op dezelfde manier leert als jij. Dit zal je leerproces aanzienlijk versnellen.
Tip 2
Hanteer een structuur en bezoek minimaal 1x per week een dansles.
Vergelijk het met een sportschool. Ga je echt thuis trainen als het abonnement van je sportschool afloopt? Alle goede intenties ten spijt is dat vaak niet hoe het werkt. Door wekelijks een vaste dag (of meerdere dagen) te hebben waarop je gaat dansen creëer je een ritme en een structuur. Hierdoor wordt je min of meer door jezelf gedwongen naar een les te gaan en hierdoor houd je niet alleen bij wat je hebt geleerd, je wordt ook beter. Daarnaast creëer je ook de discipline om soms, tegen je zin in, toch naar je les te gaan. En vergeet niet: “herhaling is de moeder van meesterschap”.
Mocht je onverhoopt toch een keer niet naar een les kunnen, haal deze dan in op een andere dag.
Tip 3
Ga 1 x in de 3 maanden naar een dansavond.
Je kan in Nederland zo’n 7 dagen per week Salsa dansen. De meeste dansscholen hebben vrije oefenavonden of feestjes. Al ga je maar 1 x in de 3 maanden naar een feestje dan leer je al 2 x zo snel.
Hoe komt dit? Kijk, tijdens een les krijg je een voorbeeld, een uitleg, en doe je samen met de docent de techniek mee. Die luxe heb je tijdens een feestje niet. En dus word je gedwongen om helemaal vanuit jezelf het geleerde in de praktijk te brengen. Dat zorgt ervoor dat je op je gevoel moet gaat dansen en je ‘denken’ los moet laten. Dit laatste doe je tijdens een les ook maar pas na het voorbeeld, na de uitleg en na enige oefening. Op een feest doe je het helemaal zelf. In het begin voelt het als zwemmen zonder bandjes maar geloof je, er is geen snellere manier om goed te leren dansen. En… dans met zoveel mogelijk verschillende partners!
Tip 4
Geef niet op!
Er is een mooi gezegde: “You only fail when you quit”. Met andere woorden: zolang je niet opgeeft is er geen sprake van falen. En dat is ook zo.
Als je echt van plan bent te leren dansen, en je bent er ook fysiek toe in staat, dan hoeft niets te tegen te houden. En heb je het zwaar? Of vraag jij je af of je het ooit echt goed gaat leren? Vraag gerust een privéles aan. Vaak krijg je tijdens een privéles net die tips die je tijdens een dansles niet krijgt. Dit komt omdat een privéles helemaal wordt afgestemd op jouw behoeftes. Voor een privéles kan je je eigen dansschool benaderen. Je kan bij ons een privéles aanvragen door te mailen naar info@salsaventura.nl
Tip 5
Ga voorbij je plateau
Als je net begint met dansen dan leer je het snelst. Binnen een paar maanden zie je jezelf dingen doen die je tot kort ervoor niet voor mogelijk hield.
Maar er komt een punt waarop je groei zal vertragen en je het gevoel hebt niet echt verder te komen. 90% van alle mensen die stoppen met dansen, stoppen omdat ze een plateau hebben bereikt.
Wat deze mensen niet zien is dat ze op het punt staan om belangrijke danstechnische doorbraken te maken. Het is juist in deze fase waar meesterschap in wording ligt. Het is deze fase waarin je ontdekt dat je ineens een pasje kan overslaan om erna weer perfect terug te komen in de maat. Het is deze fase waarin je een muzikale break aan hoort komen en je ineens in staat bent die dame in een dip in je armen te laten landen. Dit is de fase waarin je gaat ontdekken waarom je ooit bent begonnen.
Ik hoop van harte dat je de bovenstaande tips ter harte neemt en ze toe weet te passen. Ze hebben mijn leven jaren geleden drastisch veranderd en ik hoop dat ze ook jouw leven op een positieve manier mogen beïnvloeden.
Revealing the Secret
Bovenstaande Gouden Tips heb ik verwerkt in een bootcamp genaamd Revealing the Secret. In deze bootcamp leer je niet 50 nieuwe combinaties, maar leer je alles over het verbeteren van je techniek, uitstraling, houding, connectie met je partner en de muziek.
Klik HIER voor meer info over de bootcamp der bootcamps: Revealing het Secret.
VRAAG:
Wat heeft ervoor gezorgd dat jij nog altijd aan het dansen bent of juist bent gestopt?
Stel je dit artikel op prijs? Stuur het door naar je vrienden, familie en kennissen.
ik wil ùmeer dansen en veel meer bij leren en heel hoed kunen dansen
Nou ik kan dansen en ik wil dansen !
Ik vind dansen leuk. Salsa lijkt mij ook leuk. Dat wil ik graag leren. Ik moet wel heel ver rijden om les te krijgen.
Ik kan nog altijd niet zo goed dansen
Ik hou Han dansen
Hallo, ik heb ooit ongeveer 10 danslessen gevolgd. Ik heb geen aanleg voor dansen, maar vond het wel heel leuk. Het had een beginnersles moeten zijn, maar het was met gevorderde dansers die gewoon een extra lesuur mee wilde krijgen, waardoor de les voor mij als enige beginner op te hoog niveau lag en ik daarna dus meteen stopte. Nu lijkt het me leuk om het toch weer te proberen, maar ik vraag me af of ik echt wat kan leren als er weinig uitleg is (en niet gedetailleerd) en het tempo zo hoog ligt?
Hi Mariska,
Dat is een lastige eerste ervaring. Geen zorgen. Iedereen kan het leren. Gewoon bij het begin beginnen en dan komt het goed.
We hebben nu twee lessen gehad dus we starten met de derde les. Misschien handig om eerst een priveles te boeken om er een beetje in te komen en dan alsnog vanaf de derde les in te stromen of bij het begin starten in april 2020. Dat kan ook. Je kan mij mailen op info@salsaventura.nl. Graag even de stad vermelden waar je de lessen wilt volgen.
Groetjes,
Morry
Salsaventura
Super leuk dat je dit hebt gedaan je moet je droom volgen en als je het leuk vind meer lessen nemen wie weet kom je bij die top waar je altijd al wou komen xxjohannaxx
Hoi, ik wil op dansen maar ik weet niet goed wat voor dans ik wil doen ☹️ heeft iemand een idee
Hoi, ik ben zelf 18 sinds kort en ik vind geen enkele dansschool dichtbij waar ik hip hop of jazz kan gaan doen, aangezien iedereen me er te oud voor vind.
Ik heb vroeger 2 danslessen gehad maar kon toen door mijn gezondheid niet doorgaan maar ik weet nog dat ik het geweldig vond.
Heb je eventuele tips? Kan iemand zichzelf leren dansen? Als zou ik dolgraag in een club vrienden maken en leren dansen.
Ik denk dat dansen goed is tegen stress en voor lekkere uitleving. Dat kan ik echt wel gebruiken.
Hi Ellen,
Sorry voor laten reactie.
Een school is altijd beter dan op jezelf leren.
Waar, in welke stad, zou je lessen willen volgen?
gr. Morry
Hallo, ik ben 16 en dans nu 1 jaar. Het lukt wel degelijk goed. Ik doe 3 verschillende dansen. (Elk 1 uur in de week) ik merk dat de plek waar ik dans en de vloer in mijn dansschool mij niet ligt! Thuis kan ik echt toffe danspasjes uithalen die mij op de dansles niet lukken, alles lukt ineens 10 keer beter. Hoe komt dat? En dan heb ik nog een vraagje. Altijd als ik Instagram filmpjes kijk zie ik er veel waar dansers zo heel kleine krachtige bewegingen doen met hun lichaam en handen. (Trippen zeg maar vb. Hand en borstkas zelfde richting brengen) naar welke dansstijl gaat dat vooral want dat wil ik heel graag kunnen, alvast bedankt.
HI Amelie,
Wat voor vloer dans je op in de dansschool? En wat voor schoenen draag je? Dat is wel bepalend voor wat je kan doen. Stuur mij even een linkje naar zo’n video. Dan kan ik zien wat je bedoelt.
Groetjes,
Morry
Hallo. ik rufta ik heb 1 jaar gedans´ik vond ook echt leuk maar de eerste dag was moeilijk
maar nu kun ik heel goed dansen
Hey, ik ben nu 11 jaar en dans al 8 jaar! Ik doe dan ook vooropleiding! Ik die klassiek ballet, moderne dans en jazz, maar er zit 1 meisje bij ons in de groep en zij is zo goed!! Ook is ze de favoriet bij iedere docent, en ik snap het niet! Waar ik lang over doe en veel voor oefen, doet zij zo en de docent is super trots, ik baal/erger me hier soms aan. En ik wil ook zo goed kunnen dansen, ik snap niet waarom zij het zo veel beter doet dan ieder ander! Is dit talent of kan ik het ook? Dank
HI Eline,
De een zal wat harder moeten werken dan de ander. Het kan talent zijn. Het kan ook zijn dat dit andere meisje harder werkt of een andere methode van leren heeft. Kijk vooral naar jezelf en je eigen leerproces. Het zal je dan al snel opvallen dat je zelf ook niet stil staat en steeds beter wordt.
Gr. Morry
Wat goed dat je al zo lang danst! zelf dans ik een halfjaar 3x per week en zit ik in de selectie.Iik hoop dat je inziet dat je zelf ook vooruit gaat, want dat kan niet anders!
Groet, Mirjam
Hai, ik ben nu 17 jaar en heb een paar jaar gedanst tussen mijn zevende en mijn tiende. Ik ben toen niet echt goed geworden, maar de basis heb ik wel onder de knie gekregen. Ik zou nu heel graag weer willen beginnen met dansen, beter willen worden, maar ik heb eigenlijk sinds ik gestopt ben met dansen zeven jaar geleden niet meer aan sport gedaan, ik heb totaal geen conditie. Daarom vraag ik me af of ik naast of voor het dansen ook nog aan mijn conditie moet gaan werken om op niveau te kunnen gaan dansen? Moet/kan ik bepaalde oefeningen doen of spieren trainen?
HI Roos,
Het dansen op een dansschool zorgt er meestal vanzelf voor dat jouw conditie verbetert.
Wil je eenmaal echt shows gaan dansen dan zal je zeker wat aan je conditie moeten doen maar ik zou eerst gewoon starten met danslessen volgen.
Groetjes,
Morry
ik zou heel lang danseres willen worden maar nooit echt een school gevonden waar ik echt goed voor gemotieveerd was ik wil weer beginnen met veel contitsie daarom zoek een een goeie school er voor ik hoop dat dit er een is xxjohannaxx
Ik heb een beetje het zelfde voor,ik dans enorm graag en heb 2 jaar ballet gedaan en wil nu terug ballet doen maar ik weet niet of ik dat wel kan ik wil graag leren hoe ik moet dansen maar ik heb schrik dat ik ga worden uitgelachen op school al ik ballet ga doen dus ik besloot om geen ballet meer te doen of gaan doen maar er is nogsteeds een drang in mij die super graag ballet zou willen doen ik weet niet meer wat ik moet doen
Hey, ik ben nu iets langer dan een jaar aan het dansen op mezelf thuis. Ik oefen elke dag meer dan 2 uur en in de vakanties ongeveer 5 uur. Ik ben al veel verbetert ten opzichte van toen ik was begonnen. Toch ben ik nog lang niet zo goed als de idolen en andere top dansers. Ik weet niet hoe ik net zo goed kan worden als zij… Heeft u tips?
Hi Hailey, je bent ontzettend goed bezig. Mijn complimenten.
Als ik je een advies mag geven dan is het vooral om niet teveel te vergelijken met anderen maar vooral te kijken naar je eigen vooruitgang. Laat anderen een inspiratie voor je zijn maar zorg vooral dat jij jouw unieke gevoel laat zien en tevoorschijn laat komen in het dansen. Dat is belangrijker dan ‘net zo goed’ of ‘beter’ dan anderen willen zijn. Mijn tip: sluit je aan bij een showteam zodat je routines leert dansen. Dat kan enorm helpen in jouw groei als dansers. Keep it up.
Greetz,
Morry
Ik ben 10 jaar oud, dans 3x per week hiphop en dans een halfjaar. Ik zit in de selectie en ik zou supergraag op deze leeftijd danseres willen worden! als iemand weet hoe dat kan, hoor ik het suuuuuuuuupergraag! Als de dansjuf ff weg moet, moet ik altijd de dansjes doornemen en herhalen enzo. daaaaaaaaag!!!!!